春季行車安全知識
發布:2015-03-24 15:10瀏覽:13103
來源:海通公交人事部
作者:宋雅文
春困,導致開車精神不集中。春天天氣轉暖,很多人都有睡不醒的感覺,導致很多司機精神不集中,甚至開車時打瞌睡。而春季白天時間變長,夜晚時間縮短,人的睡眠時間也會相應縮短,導致夜間睡眠不足,白天犯困。而如何預防春困呢?
首先,充足的睡眠是保證行車安全的重要因素。睡眠不足是造成疲勞的主要因素。據統計,因疲勞造成的事故60%是睡眠不足3.5小時引起的。睡眠不足導致駕駛過程中嘆氣、打哈欠。特別是長途行車,連續駕車時間不宜過長,如果在駕車途中感到倦意時,一定要停車休息,下車活動一下全身。其次,保持良好的車內環境,這可以提高駕車人的注意力。